İBB Spor İstanbul’un, 39 ilçenin fiziksel aktivite oranını ölçtüğü araştırmasının sonuçları belli oldu. 2024 Fiziksel Aktivite Araştırması’na göre İstanbul’un en hareketli ilçesi Tuzla oldu. Şehrin ortalama hareketlilik oranı ise 2,2 puanlık artışla yüzde 37,1’e yükseldi. Tuzla; tenisten, atletizme, basketboldan bisiklete kadar onlarca spora elverişli doğal yapısıyla diğer ilçelerin önüne geçti. 13 kilometre doğal deniz kıyısı olan Tuzla’nın kürek, kano, yelken ve dalış gibi su sporlarına da olanak vermesi spor yelpazesindeki zenginliği artırdı.

İstanbul Büyükşehir Belediyesi iştiraki Spor İstanbul tarafından hazırlanan 2024 Fiziksel Aktivite Araştırması’nın sonuçları açıklandı. Araştırmaya göre İstanbul’un fiziksel aktivite oranı, 2023’e göre 2,2 puan artarak yüzde 37,1’e yükseldi. Araştırmanın ilk yapıldığı 2020 yılına göreyse İstanbul’un hareketlilik oranı yaklaşık 3 kat artarak yüzde 13,2’den yüzde 37,1’e çıktı. Araştırmaya göre İstanbul’un en hareketli ilçesi Tuzla oldu.

Spor İstanbul Fiziksel Aktivite Araştırması, 39 ilçede toplam 11 bin 534 kişiyle yüz yüze ve hane ziyaretleri şeklindeki görüşmelerle yapıldı. İlçe ilçe İstanbul’un hareket haritasını ortaya koyan araştırmada, katılımcılara haftada kaç dakika egzersiz yaptıkları, en çok hangisini tercih ettikleri, nerede ve hangi amaçla yaptıkları gibi çok sayıda soru yöneltilirken, egzersiz yapamayanlara da nedenleri soruldu. Araştırmada cinsiyet ve yaş gruplarına göre dağılımlar da yapıldı.

Tuzla’nın bu başarıyı tesadüfen elde etmediği, ilçede son yıllarda art arda düzenlenen spor etkinlikleri ve sağlıklı yaşam odaklı projelerle net biçimde görülüyor. Tuzla, yalnızca fiziksel değil, kültürel anlamda da vatandaşlarını harekete geçiriyor. Özellikle Avrupa Hareketlilik Haftası kapsamında gerçekleştirilen ve büyük ilgi gören Tuzla Run Fest, ilçenin spora olan ilgisini gözler önüne serdi. Festivalin son gününde yapılan 5 kilometre Halk Koşusu ve 10 kilometre Yol Koşusu’nda binlerce sporcu Tuzla sahilinde buluştu. 5 kilometrelik halk koşusunun startını Tuzla Belediye Başkanı Eren Ali Bingöl verdi.

Yıl boyunca düzenlenen yoga, pilates, bisiklet, deniz festivalleri, yaz/kış spor okulları, mahalle etkinlikleri, çocuklara yönelik e-spor ve geleneksel spor turnuvaları, Tuzla’da sporu bir yaşam kültürüne dönüştürmüş durumda. Tuzla Fit gibi tesislerle vatandaşların spor yapma imkânları artırılıyor. Tuzla’da düzenlenen etkinlikler arasında Dragon Bot Yarışları, kano ve kürek eğitimleri, Kabotaj Bayramı’na özel deniz sporları yarışmaları da yer alıyor. Bunlar sadece fiziksel aktiviteyi değil, aynı zamanda denizle tanışmayı, takım ruhunu ve doğa ile bağı da güçlendiriyor.

Tuzla’nın İstanbul’un en hareketli ilçesi seçilmesini değerlendiren yetkililer, bu başarıyı Tuzla’da son dönemde oluşturulan spor vizyonunun bir sonucu olarak görüyor. Yetkililer, sporu yalnızca sağlıklı yaşam için değil, aynı zamanda sosyal bağları güçlendiren, mahalle kültürünü pekiştiren bir araç olarak tanımlıyor. Tuzla’da düzenlenen etkinliklerle hem fiziksel hem de zihinsel anlamda aktif bireyler yetiştirmeye çalışılıyor.

Fiziksel Aktivite Araştırması’nı değerlendiren İBB Spor İstanbul Genel Müdürü Prof. Dr. Bilge Donuk, halk sağlığının korunması sürecinde bilimsel veriye dayalı politikaların önemine dikkat çekerek, araştırmanın oldukça geniş bir örneklem kitlesine ulaştığını belirtti. Katılımcılara haftalık egzersiz sürelerinden en sık tercih ettikleri aktivitelere kadar geniş bir yelpazede sorular yönelttiklerini ifade etti.

İstanbul’un hareketlilik oranının yüzde 37,1’e yükselmesinin önemli olduğunu belirten Prof. Dr. Donuk, bu oranların artırılması için kamu ve özel sektörün, kent sakinlerinin fiziksel aktiviteye erişimini kolaylaştıracak olanakları artırmasının büyük önem taşıdığını vurguladı.

İstanbulluların en çok tercih ettiği egzersiz türü, yüzde 58 ile yürüyüş oldu. Yürüyüşü sırasıyla fitness, yüzme, futbol, koşu, yoga ve pilates izliyor. Kadınlar da erkekler de en çok yürüyüşü tercih ediyor.

Düzenli fiziksel aktivite yapan İstanbulluların yüzde 59’u, spor yapma nedenlerini “daha zinde hissetmek” olarak belirtiyor. “Fiziksel görünüşünü iyileştirmek” için spor yapanlar yüzde 35,8’de kalırken, “sağlık sorunları” nedeniyle egzersiz yapanların oranı yüzde 33,8 oldu.

İstanbul’un farklı bölgelerinde yapılan ölçümler, özellikle Sultangazi, Ümraniye ve Kartal gibi ilçelerde hareketliliğin artırılmasına yönelik önemli bir potansiyel bulunduğunu ortaya koydu. Bu ilçeler, önümüzdeki dönemde yerel spor etkinlikleri ve mahalle temelli fiziksel aktivite programlarıyla gelişim odaklı çalışmalara ev sahipliği yapabilecek alanlar olarak değerlendiriliyor.

Kapsamlı araştırma verileri, coğrafi özellikleri ve nüfus yoğunluğu açısından farklı dinamiklere sahip Çatalca gibi ilçelerde ise fiziksel aktivite oranlarının İstanbul ortalamasının altında seyrettiğini göstermektedir.

İlçeyi diğer ilçelerden ayıran en önemli özelliklerden biri de 13 kilometre doğal kıyısı. İstanbul’un el değmemiş ender deniz alanlarına sahip olan Tuzla’nın 3 bölgesinde çeşitli deniz sporları yapılıyor. Toplam 14 deniz ve su sporları kulübünün faaliyet gösterdiği Tuzla’da kürek, kano, yelken, dragon bot gibi deniz ve su sporları ilçede pek çok kişinin ilgisini çekiyor.

Muhabir: Dursun BÖLÜK